Feldenkrais mit Andrew Lutz

Montags

20:00 - 21:15h

Andrew

Tel. 089 / 571 612

Ballettunterricht für Kinder u. Erwachsene.

Clases de Ballet para Niños y Adultos

mit Cristina Ayllón ( Ehemalige Erste Solistin im Staatstheater Mainz).

Dienstags

16:30 - 17:25h

Pre-Ballett

Kinder/Niños (3-6 J.)

17:30 - 18:25h

Kinder Ballett

auf Spanisch (7-10 J)

18:30 - 19:45 Erwachsene / Adultos

Auf Spanisch

Cristina Ayllón

0176 / 80197436

cristinaayllon@outlook.com

Gemeinsam Heilsam SEIN!

Eine Initiative von Uta Scheven, Gabi Gangkofner, Gerald Türmer und unseren Heilerfreundinnen und -freunden!

Wir sind eine Gruppe von Therapeuten und Gleichgesinnten auf dem Weg zum "Lebendig Sein"!

In diesem Gemeinschaftsprojekt geht es uns darum EUCH unsere vielfältigen, selbsterlebten, heilsamen Wege zum "Lebendig Sein im Leben" erfahrbar zu machen!

2 Stunden "praktisches Learning by doing"!

Dienstags

20 - 22h

Uta Scheven

Tel./Whatsapp: 0179-50 63 287

info@uta-scheven.de

www.uta-scheven.de

Gabi Gangkofner

0151-24 26 44 33

www.msm-shiatsu.de

Ballettunterricht für Mamis mit und ohne Babys

mit Cristina Ayllón ( Ehemalige Erste Solistin im Staatstheater Mainz).

Mittwochs

10:30 - 11:45h

Ballett für Mamis mit und ohne Babys

Cristina Ayllón

0176 / 80197436

cristinaayllon@outlook.com

Yoga mit Marietta Weidner

Mittwochs

18:30 - 19:45h

Marietta Weidner

Tel. 0178 / 72 81 256

Ballettunterricht für Kinder

Clases de Ballet para Niños

4 1/2 - 6 J.

mit Cristina Ayllón ( Ehemalige Erste Solistin im Staatstheater Mainz).

Donnerstag

16:20 - 17:15h

Cristina Ayllón

0176 / 80197436

cristinaayllon@outlook.com

Soft-Sensations mit Christoph Swoboda und Coco Caroline Heinrichs

Spielerisches Toben und sensitives Erleben.
Tanzen – Nach innen horchen – Atem holen.

Diese offenen Abende bringen Entspannung in jeder Lebenslage und sind jederzeit für jedermann unabhängig vom Jahrestraining spontan und ohne Voranmeldung zugänglich.

Jeden 1. Donnerstag im Monat

20:15 - 22:30 Uhr

(Einlass 20 Uhr)

6. Februar 2020

5. März 2020
2. April 2020
7. Mai 2020 entfällt
4. Juni 2020
2. Juli 2020
6. August 2020
3. September 2020
1. Oktober 2020
5. November 2020
3. Dezember 2020

Coco Caroline Heinrichs

Tel. 05542/50 28 555,
0173 97 50 852

coco@heinrichs-swoboda.de

Trance Dance mit Ulrike Lena

Tanzen ist von jeher eine der größten Freuden des Menschen. Ganz nach dem Motto »Free your mind « lädt Dich Trance Dance als eines der ältesten schamanischen Rituale ein, einzutauchen in eine Welt, in der es nichts zu leisten gibt oder perfekt sein muss. Ohne irgendwelchen Schrittmustern folgen oder gut aussehen zu müssen, lässt Du Dich ein, in einen Tanz, in dem Du ganz du selber sein kannst. Eine spezielle Atemtechnik, eine Augenbinde und die teils rhythmischen oder fließenden Klänge der Musik unterstützen Dich dabei, in einen leichten Trance-Zustand zu kommen. Hier kannst Du dich von störenden Gedanken verabschieden und der Bewegung in Deinem Inneren folgen, hinein in das eigene Pulsieren, in den eigenen Atem und authentisch im »Hier und Jetzt« sein. Eine erfrischende und bewegende Erfahrung, die Lust auf mehr macht!

Jeden 2. Donnerstag im Monat

20:15 - 22:00h

Ulrike Lena

Tel. 0176-298 92 421

kontakt@trancedance-freeyourmind.com

15 €

Frauenkreis

Jeden 3. Donnerstag im Monat

20:15 - 22h

(Einlass: 20h)

Martina Micha

Tel. 0176-22 692 742

ma-mich@gmx.de

Kakaozeremonie und Musikalisches Mandala

Mit Deva Baumbach und Aura Hidalgo

aus Mexiko.

Erleben Sie eine zeremonielle Art, Kakao zu trinken, bei der Sie die Vorzüge dieses alten medizinischen Samens, der in den Maya-Kulturen verwendet wurde, erfahren und zusammen mit einem rituellen Konzert namens „Mandala Musical“ erkunden.

Die Kakaozeremonie hat tiefgreifende Heilwirkung für das Herz auf körperlicher und emotionaler Ebene. Wir werden zusammen einen besonderen Raum erschaffen, um die heilende Stoffe des Kakaos in unseren Körpern durch ein Musikritual namens Musikalisches Mandala (mit Deva Baumbach) sowie Körperbewegungen (mit Aura Hidalgo) zu empfangen. Die Verschmelzung von Musik, Bewegung und Kakao kann uns auf einen Weg der tieferen Verbindung mit den Elementen Erde, Wasser, Luft und Feuer außerhalb und innerhalb unseres Körpers führen. Das bedeutet, dass der Zweck dieser Zeremonie darin besteht, uns mit dem Wesen unserer Natur und unserem Herzen zu verbinden.

Mehr zum Musical Mandala:
Es ist ein Konzert zum Mitmachen, das auf geführter Improvisation basiert. Ein Raum, in dem wir die Barrieren zwischen Musikern und Publikum auflösen und die Magie des gegenwärtigen Augenblicks willkommen heißen. Diese spontane Kompositionsmethode kann jedem von uns Erneuerungs- und Heilungsenergien auf verschiedenen Ebenen eröffnen sowie die Möglichkeit bieten, einen Moment der Meditation und Freude miteinander zu teilen, insbesondere in dieser Zeit der planetarischen Transformation.
Wir werden zusammen „Phrasen“ und „Voice Loops“ als Teil der Musik singen und manchmal unsere Körper zum Bewegen einladen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Alle sind willkommen!!

Die Sitzung beginnt mit der Vorbereitung des Altars. Am Ende des Abends bleibt uns Zeit um gemütliches Miteinander zu genießen.
Für Getränke und Obst ist gesorgt.

Samstag, 29.02.2020

16:00 bis 20:00 Uhr

Für weitere informationen, rufen Sie uns gerne an:+420774240085

oder auch auf Whatsapp schreiben: +5215530606795

oder per email auraahidalgoc@gmail.com