Feldenkrais mit Andrew Lutz

Montags

20:00 - 21:15h

Andrew

Tel. 089 / 571 612

Ballettunterricht für Kinder u. Erwachsene.

Clases de Ballet para Niños y Adultos

mit Cristina Ayllón ( Ehemalige Erste Solistin im Staatstheater Mainz).

Dienstags

16:30 - 17:25h

Pre-Ballett

Kinder/Niños (3-6 J.)

17:30 - 18:25h

Kinder Ballett

auf Spanisch (7-10 J)

18:30 - 19:45 Erwachsene / Adultos

Auf Spanisch

Cristina Ayllón

0176 / 80197436

cristinaayllon@outlook.com

Gemeinsam Heilsam SEIN!

Eine Initiative von Uta Scheven, Gabi Gangkofner, Gerald Türmer und unseren Heilerfreundinnen und -freunden!

Wir sind eine Gruppe von Therapeuten und Gleichgesinnten auf dem Weg zum "Lebendig Sein"!

In diesem Gemeinschaftsprojekt geht es uns darum EUCH unsere vielfältigen, selbsterlebten, heilsamen Wege zum "Lebendig Sein im Leben" erfahrbar zu machen!

2 Stunden "praktisches Learning by doing"!

Dienstags

20 - 22h

Uta Scheven

Tel./Whatsapp: 0179-50 63 287

info@uta-scheven.de

www.uta-scheven.de

Gabi Gangkofner

0151-24 26 44 33

www.msm-shiatsu.de

Ballettunterricht für Mamis mit und ohne Babys

mit Cristina Ayllón ( Ehemalige Erste Solistin im Staatstheater Mainz).

Mittwochs

10:30 - 11:45h

Ballett für Mamis mit und ohne Babys

Cristina Ayllón

0176 / 80197436

cristinaayllon@outlook.com

Yoga mit Marietta Weidner

Mittwochs

18:30 - 19:45h

Marietta Weidner

Tel. 0178 / 72 81 256

Ballettunterricht für Kinder

Clases de Ballet para Niños

4 1/2 - 6 J.

mit Cristina Ayllón ( Ehemalige Erste Solistin im Staatstheater Mainz).

Donnerstag

16:20 - 17:15h

Cristina Ayllón

0176 / 80197436

cristinaayllon@outlook.com

Friendship Meetings

Meditation, Begegnung und Austausch

Eine sanft belebender und nährender Abend mit Meditation, Begegnung und Austausch

"The greatest human art ist friendship"

- Veeresh -

Jeden 1. Donnerstag im Monat

20:15 - 22:30h

Einlass: 10h

Am: 4. Juli, 1. August, 5 Sept., 3. Okt., 7. Nov. und 5. Dez. 2019

Gathin und Astiko

Tel. 0163-753 35 77

Tel. 0171-751 36 71

15 €

Soft-Sensations mit Christoph Swoboda und Coco Caroline Heinrichs

Spielerisches Toben und sensitives Erleben.
Tanzen – Nach innen horchen – Atem holen.

Diese offenen Abende bringen Entspannung in jeder Lebenslage und sind jederzeit für jedermann unabhängig vom Jahrestraining spontan und ohne Voranmeldung zugänglich.

Jeden 1. Donnerstag im Monat

20:15 - 22:30 Uhr

(Einlass 20 Uhr)

6. Februar 2020

5. März 2020
2. April 2020
7. Mai 2020 entfällt
4. Juni 2020
2. Juli 2020
6. August 2020
3. September 2020
1. Oktober 2020
5. November 2020
3. Dezember 2020

Coco Caroline Heinrichs

Tel. 05542/50 28 555,
0173 97 50 852

coco@heinrichs-swoboda.de

Trance Dance mit Ulrike Lena

Tanzen ist von jeher eine der größten Freuden des Menschen. Ganz nach dem Motto »Free your mind « lädt Dich Trance Dance als eines der ältesten schamanischen Rituale ein, einzutauchen in eine Welt, in der es nichts zu leisten gibt oder perfekt sein muss. Ohne irgendwelchen Schrittmustern folgen oder gut aussehen zu müssen, lässt Du Dich ein, in einen Tanz, in dem Du ganz du selber sein kannst. Eine spezielle Atemtechnik, eine Augenbinde und die teils rhythmischen oder fließenden Klänge der Musik unterstützen Dich dabei, in einen leichten Trance-Zustand zu kommen. Hier kannst Du dich von störenden Gedanken verabschieden und der Bewegung in Deinem Inneren folgen, hinein in das eigene Pulsieren, in den eigenen Atem und authentisch im »Hier und Jetzt« sein. Eine erfrischende und bewegende Erfahrung, die Lust auf mehr macht!

Jeden 2. Donnerstag im Monat

20:15 - 22:00h

Ulrike Lena

Tel. 0176-298 92 421

kontakt@trancedance-freeyourmind.com

15 €

Frauenkreis

Jeden 3. Donnerstag im Monat

20:15 - 22h

(Einlass: 20h)

Martina Micha

Tel. 0176-22 692 742

ma-mich@gmx.de