Über Biodanza:

Biodanza ist mehr als nur Tanz – es ist ein liebevoller Dialog zwischen Musik, Bewegung und Begegnung. Hier geht es nicht um Technik, sondern um das Spüren deiner Lebendigkeit, das Erleben von Freude und die Verbindung zu dir selbst und anderen. Es ist wie eine kleine Reise zu deinem inneren Licht.

Brauche ich Tanz- oder Vorkenntnisse?

Nein, du brauchst keinerlei Tanz- oder Bewegungserfahrung! Biodanza ist für alle da, die sich mit Freude und Leichtigkeit bewegen möchten. Es geht nicht um Leistung, sondern um das Spüren, Erleben und Genießen. Dein Körper kennt den Weg – wir folgen einfach seiner Sprache.

Kann ich alleine kommen, oder muss ich einen Partner mitbringen?

Du kannst gerne alleine kommen! Biodanza lebt von der Begegnung, und die Gruppe wird dir ein warmes Willkommen bereiten. Egal ob allein oder mit einem Freund – du wirst dich von Anfang an verbunden fühlen.

Wie läuft ein typischer Biodanzaworkshop für Anfänger ab? In einem Anfängerworkshop wirst du sanft an die Magie von Biodanza herangeführt. Nach einer kurzen Begrüßung und Einführung in das Thema des Abends, tauchen wir mit spielerischen Übungen, harmonischer Musik und einfachen Bewegungen in die Welt des Tanzes ein. Es gibt kein "Richtig" oder "Falsch", sondern nur deinen einzigartigen Ausdruck. Du wirst von der Energie der Gruppe getragen und behutsam durch den Abend geführt.

Was soll ich mitbringen?

Bringe bequeme Kleidung mit, in der du dich frei bewegen kannst. Vielleicht möchtest du eine Wasserflasche dabeihaben, um dich während der Pausen zu erfrischen. Und das Wichtigste: Bringe dich selbst mit, genauso wie du bist – alles andere ergibt sich von allein.

Was macht Biodanza anders als andere Tanz- oder Bewegungskurse?

Biodanza ist mehr als nur Tanz – es ist ein liebevoller Dialog zwischen Musik, Bewegung und Begegnung. Hier geht es nicht um Technik, sondern um das Spüren deiner Lebendigkeit, das Erleben von Freude und die Verbindung zu dir selbst und anderen. Es ist wie eine kleine Reise zu deinem inneren Licht.

Wie oft sollte ich teilnehmen, um die Wirkung zu spüren?

Schon ein einzelner Abend/Workshop kann dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern und dein Herz berühren. Doch wie bei allem, was gut tut, entfaltet sich die volle Magie mit der Zeit. Je regelmäßiger du teilnimmst, desto mehr wirst du die positiven Veränderungen in deinem Leben spüren.

Kann ich auch als Anfänger an anderen Kursen teilnehmen?

Ja, du kannst an allen anderen Kursen teilnehmen, mit Ausnahme des Mittwochskurses für Erfahrene und der Vivencia-Maestra.